Softgym Over je mehka, lahka in odporna žoga, ki omogoča širok spekter športnih aktivnosti od krepitve mišic do treninga z majhnim udarcem. Zaradi velike elastičnosti in odpornosti je mehka žoga idealen pripomoček za več izometričnih vaj. Mehka žoga Softgym Over je primerna za aktivnosti s starejšimi ljudmi, za predporodne in poporodne vaje, za metodo pilatesa, spodbuja koncentracijo, nadzor in sprostitev telesa, koordinacijo in dihanje.
Mehka Žoga Soffy Over ali pilates žoga je odličen pripomoček za krepitev tako pri skupinski vadbi, vadbi doma ali pri rehabilitaciji. Prav tako se jo lahko uporablja kot opora za razbremenitev in sprostitev mišic.
Priložena je knjižica z vajami in kratka plastična cevka, s katero sami poljubno napihnete žogo z usti ter s tem krepite in razvijate tudi dihalne mišice. V manj napihnjenem stanju je primerna za podlaganje pri sedenju v križu ali pod glavo.
